אחד הדברים החשובים בעור הסובל מאקנה הוא להקפיד על שגרת ניקוי נכונה. שמירה על היגיינה היא גורם מרכזי ומשמעותי בטיפול ברובם המכריע של סוגי האקנה. חשוב להקפיד לשמור על היגיינת העור במקומות בהם מופיע האקנה, ולהשתמש בתכשירי ניקוי המתאימים לסוג עור זה. שגרת ניקוי לעור הסובל מאקנה. כך תעשו זאת נכון!
האם בגלל שיש לכן עור פנים שומני אתן צריכות לנקות אותו לעתים תכופות יותר?
התשובה היא לא! מדוע? כי השאיפה שלנו היא לא לייבש את העור. ייבוש יתר יגרום לעור לייצר עוד יותר סבום ולמעשה יחריף את האקנה. בנוסף על כך הוא יסיר את המעטה של המיקרוביום – החיידקים הטובים שנמצאים על העור. הסבום הוא חלק חשוב מאוד מהמעטה של העור. הוא אנטיאוקסידנט, אנטיבקטריאלי, מונע חדירה של מיקרואורגניזמים של וירוסים ושל חיידקים. אז אנחנו לא רוצות לייבש את הסבום ולא לייצר עוד ממנו, אבל אנחנו כן רוצות לאזן אותו. כך עושים את זה נכון:
- את עור הפנים מומלץ לנקות מקסימום פעמיים ביום. לפני הניקוי יש לשטוף היטב את הידיים.
- "חשוב לבחור תכשירים עדינים שלא יגרו את העור", מסבירה מיכל חלילי מדריכה בינלאומית של מעבדות GIGI."השתמשו בסבון המיועד לעור הסובל מאקנה. צריכים להיות בו חומרים המרגיעים את העור, פחם שסופח את השומן החוצה וגם חומצה סליצילית שהיא אנטיספטית, אנטיבקטריאלית, עוזרת בריפוי הדלקת וגם מונעת סתימה בנקבוביות". בסדרתAcnon של מעבדות GIGI קיים סבון פנים קרמי מנקה ומאזן, שאינו מקציף ואינו מייבש. הסבון מכיל גם חומרים פעילים שעוזרים להסיר הצטברויות של שומן בנקבוביות, וויטמין A שעוזר להסיר תאי עור מתים. משתמשים בו בוקר וערב. מתחילים עם הרטבת הפנים במים חמימים, מניחים כמות לא גדולה של סבון על האצבעות ומתחילים לעסות על הפנים. מעסים במשך דקה, כאשר נמנעים מעיסוי קרוב לעיניים. את הסבון שוטפים היטב עם מים פושרים.
- לאחר מכן יש לנקות הפנים עם מגבת נקייה בתנועות טפיחה קלות על העור. לאחר השטיפה מתקבלת תחושה נקייה ומרעננת.
- מומלץ לשלב פעמיים בשבוע מסכה שעוזרת אף היא בפעולת הניקוי. היא סופחת עודפי שומן מהעור, מטהרת את הנקבוביות, ותורמת לתחזוקה שוטפת ובריאה של העור. בסדרת Acnon קיימת מסכה Pore Purifying Mask – מסכה פעילה סופחת עודפי שומן לשמירה על נקבוביות נקיות. היא מסייעת במניעת התפרצויות פצעונים, מרגיעה, מנטרלת אדמומיות, גירוי וחספוס בעור. לאחר הטיפול במסכה העור נראה בהיר ואחיד יותר, רווי לחות וגמיש למגע.
- "לכל מי שמתאפרת", מוסיפה חלילי "שגרת הניקוי כוללת כמובן גם הורדת איפור. גם אם את משתמשת במייק-אפ הסירי את האיפור מהעיניים ומשאר חלקי הפנים עם מים מיסלריים. לאחר מכן שטפי במים, והתחילי בניקוי עם הסבון פנים". חשוב מאוד להסיר היטב גם את האודם, ובכלל עדיף שלא תהיה שכבה של אודם על השפתיים לאורך כל היום. שפתונים משמנים את האזור שגם סביב השפתיים, והעמידים ביניהם גם מייבשים את האזור. התוצאה היא ייצור מוגבר של קומודונים על גבול השפתיים.
- בדיוק כמו באזור הפנים, כך גם העור שלנו בחלקי הגוף האחרים מכוסה בנקבוביות זעירות, כך שהתפרצות של אקנה יכולה להופיע בכל מקום בגוף. כאשר האקנה נמצאת גם באזור הגב או בבית החזה, יש לנקות את אזורים אלה גם כן עם הסבון פנים ולהשתמש במסכה.
- ולא לשכוח! חובה למרוח קרם לחות בבוקר ובערב לאחר הניקוי, אחרת אנו מייבשים את העור ומונעים החלמה.
בהצלחה!